遭遇婚外情对象纠缠和威胁，我该如何是好？

遭遇婚外情对象纠缠威胁，可报警处理。依据《治安管理处罚法》，纠缠属违法行为，公安机关可出警并处罚，不及时处理可能导致事态恶化，影响个人生活与安全。
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对纠缠威胁，常见处理方式有报警、协商或寻求法律援助。若威胁严重，首选报警；若希望和平解决，可尝试协商；复杂情况则建议寻求专业律师帮助。
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遇纠缠威胁，应这样处理：1.立即报警，让警方介入调查并处理，确保自身安全；2.保留证据，如短信、电话记录等，以备不时之需；3.考虑与对方协商，明确表达立场，寻求和平解决；4.若情况复杂，咨询律师，了解法律途径，维护合法权益。